Consultas

Me gusta mucho leer, pero a veces, me da la impresión de que pierdo el tiempo. Mis amigos me hablan mucho de series de televisión pero nunca me he aficionado a ellas.

Gracias Ramón por preguntar. Te respondo con los pensamientos del psicoterapeuta Víktor Frankl (1905-1997). Este filósofo de origen judío, enseñó en la Universidad de Viena hasta los 85 años y desarrolló sus teorías a partir de sus duras experiencias en los campos de concentración nazis. Nos explicó, ya hace muchos años, el efecto beneficioso que producía la lectura en todas las edades y personalidades.

Él insistió que la lectura tenía un gran impacto en los enfermos nerviosos, pero también en aquellos que pasaban por crisis existenciales y, eso es lo que nos ocurre, a partir de cierta edad ¿verdad?

“Los libros – dice Frankl – nos llevan a una liberación que no es centrífuga sino centrípeta, porque al leer dejamos de ser máquinas dominadas  por los quehaceres y preocupaciones y podemos, por lo tanto, volver a la vida contemplativa”.

Algunos autores, que han estudiado la longevidad, aseguran que con la lectura se descarga agresividad, sin consecuencias negativas, porque dejamos de ser gruñones empedernidos al abandonar el pesimismo y sumergirnos en otras historias que nos hacen más fácil dejar la preocupación excesiva, porque ésta se diluye al sumergirnos en un buen libro.

Escoge un buen libro para leer (quizás el del mismo V. Frankl – El hombre en busca de sentido”)

¡¡Buena lectura!!

Javier, haz un alto en tu camino y observa cómo has vivido hasta ahora. Escribe que quieres hacer con el resto de tus días. Tienes que tener metas a largo plazo y otras a más corto plazo. Intenta que sean metas realizables, teniendo en cuenta que las cosas que creías muy importantes son las que menos cuentan y las que piensas que carecen de importancia son las más grandes y relevantes.

No corras, no quieras llegar a tantas cosas, pon límites a los que te rodean, di “no” a las demandas excesivas. Tienes que ser asertivo porque si no tu vida será un “sin vivir”. Haz una cosa a la vez. Una vida apresurada se convierte en superficial a nivel de relaciones interpersonales. Las relaciones merecen ser vividas y “todo lo que merece ser vivido requiere tiempo”

Por lo tanto, enfréntate a que la vida se nos acorta y “aprovecha el tiempo en lo que, de verdad, merece la pena, porque los días son malos”* Entonces descubrirás la importancia de pasar tiempo con Dios, con tu familia y con tus amigos.

El poeta inglés H. W. Longfellow escribió: “Las vidas de los grandes hombres nos recuerdan que podemos hacer nuestra existencia sublime y, al partir, dejar detrás de nosotros pisadas en las arenas del tiempo”.

Ánimo Javier!!

(* Saulo de Tarso – Ef. 5:16)