¿Nos reímos como familia? ¿Nos reímos juntos? Es un secreto a voces que la risa en familia sirve para unir a padres, hijos y abuelos; para reforzar y estrechar los lazos que les relacionan.
Cuantos más años añado a mi vida, veo más necesario el pasar tiempo juntos donde reírnos. A menudo la vida, y la de nuestros nietos también, se convierte en una rutina….levantarse, la escuela, las tareas, las extraescolares, las comidas, etc. Cubrimos sus necesidades físicas pero olvidamos muchas veces el humor y la risa, ingredientes indispensables para una familia sana.
¿Por qué es importante reírse?
La risa nos hace felices a nosotros y a la gente que nos rodea. Sonreír es una forma de convivencia.
La risa nos beneficia porque ayuda a reducir el nivel estrés y la ansiedad, fomenta la sociabilidad, aumenta la autoestima. Favorece las capacidades intelectuales y es un facilitador de la comunicación entre personas, reduciendo los niveles de agresividad, lo que nos permite tener y mejorar nuestras relaciones familiares y sociales sanas basadas en la confianza, la cooperación y la proximidad.
La risa es como un bálsamo para el alma, es un calmante sin efectos secundarios y añade ilusión y bienestar al alma de nuestros nietos. Nosotros, los abuelos, aportamos serenidad, seguridad y consentimiento a sus vidas.
Es por esto que debemos buscar y provocar muchos momentos y situaciones donde reírnos juntos. Son momentos que ellos nunca van a olvidar y más aún, les va a ayudar a ver la vida con esperanza e ilusión.
Procuremos sacar “hierro” a situaciones que para ellos son difíciles. Quizás alguno de ellos están viviendo el stress de sus padres, las prisas y demandas que nuestro mundo actual nos echa encima o el hecho de tener a sus padres separados. Ningún niño merece vivir lejos de un ambiente de paz, de amor y de risas.
El rey Salomón, considerado uno de los hombres más sabios que han existido dijo: “El hombre bueno deja herencia a sus nietos” Aquí nos habla de un abuel@ que no solo hace de “canguro barato” sino que aprovecha su condición de abuel@ para dejar una herencia difícil de malgastar, ya que se deposita en el corazón de los nietos, creando carácter.
Parte de nuestro legado se encuentra en ser portadores de alegría, de optimismo, de serenidad, de verdad y de fortaleza interior.
¡Almacenemos recursos para cuando llegue la tempestad!
Punto de Acción: ¿Cómo nos reímos en familia? ¿Qué haremos en los próximos días para promover el buen humor y generar espacios para la risa y el disfrute entre nuestros nietos? Nos gustaría mucho que nos compartieras tus ideas y tus acciones.
Considero que el humor es súper importante,debemos aprender a tomarnos las cosas con optimismo y reírnos a veces de nuestros errores .
No buscar la perfección puesto que de los errores también se aprende .
Llevar siempre que se pueda la sonrisa en la cara .
Pues si Mari!!!! así es….¿como queremos ser recordados? con una cara de pocos amigos o con una cara sonriente que invita a que los nuestros se acerquen y deseen estar a nuestro lado.
Gracias por tu comentario